Заболели в Германии в сезон простуд — больничный, аптеки и бабушкины рецепты

Одно «апчхи» — одно «Gesundheit!»

Конец октября, кто-то чихает в U-Bahn, и незнакомец рядом говорит: «Gesundheit!» (здоровья!). Ответ простой: «Danke!». Как только наступает зимнее время и дни становятся короче, в Германии разгар сезона простуд (Erkältungszeit). Когда первые коллеги начинают шмыгать носом, вы часто будете слышать одну фразу: «Bleib zu Hause!» — оставайся дома. Прийти на работу больным здесь считают не преданностью делу, а скорее способом заразить всех вокруг.

Первый шаг: сообщите работодателю, а потом, если нужно, возьмите справку

В Германии различают две вещи. Krankmeldung — это когда вы сразу сообщаете работодателю, что не можете работать. Krankschreibung — это больничный от врача.

• Обычно справка нужна с четвёртого дня болезни. Работодатель может потребовать её и с первого дня, так что проверьте свой трудовой договор или правила компании.
• Для тех, у кого государственная медицинская страховка (gesetzliche Krankenversicherung), больничные с 2023 года электронные (eAU). Работодатель сам получает его от вашей больничной кассы, так что бумагу приносить не нужно — но сообщить работодателю всё равно должны вы сами.
• При лёгкой болезни практика, которая вас уже знает (вы были там в последние два года), может выписать больничный по телефону на срок до пяти дней. Это не ваше право, поэтому практики поступают по-разному, а политики обсуждают, не отменить ли эту возможность, — проверяйте актуальные правила.

Лекарства — из аптеки (Apotheke)

Если вы привыкли покупать лекарства от простуды в супермаркете, Германия может удивить. Большинство безрецептурных лекарств, в том числе обезболивающие и средства от простуды, продают только в аптеках (apothekenpflichtig). В дрогериях вроде dm и Rossmann есть витамины, чаи и леденцы, но не намного больше. Зато фармацевт расспросит о симптомах, подберёт подходящее средство и объяснит, как его принимать. Для рецептурных лекарств нужен Rezept от врача.

Большинство аптек ночью и в воскресенье закрыты, но в каждом районе есть график дежурных аптек (Notdienst-Apotheke). Сегодняшняя дежурная аптека указана на двери каждой аптеки, её также можно найти в интернете.

Заболели ночью или в выходные: 116117

Когда практики закрыты, а врач вам нужен, но это не экстренный случай, звоните по номеру 116117 — это общенемецкая служба медицинской помощи в нерабочее время. Там подскажут ближайшую дежурную практику или посоветуют, что делать. Если состояние угрожает жизни — трудно дышать, потеря сознания, — сразу звоните 112.

Ситуация	Что делать
Утром температура, работать не можете	Сообщите работодателю до начала смены (Krankmeldung)
Скорее всего, будете болеть дольше трёх дней	Возьмите больничный у врача (проверьте правила компании)
Нужны лекарства от простуды или обезболивающие	Спросите в аптеке и опишите симптомы
Нужны лекарства в воскресенье вечером	Найдите Notdienst-Apotheke
Нужен врач ночью или в выходные	116117
Трудно дышать или экстренный случай	112

Немецкие бабушкины рецепты

Вместо лекарств (или вместе с ними) у немецких семей есть свои любимые средства. На первом месте — чай: шалфейный (Salbeitee) от боли в горле, ромашковый (Kamillentee) для желудка, имбирный с мёдом — от всего. В супермаркетах даже есть целая полка «чая от простуды» (Erkältungstee). Родители варят куриный суп (Hühnersuppe), а многие дышат паром над горячей водой с травами. Некоторые хитрости удивляют больше, например Zwiebelsäckchen — тёплый нарезанный лук заворачивают в ткань и прикладывают к больному уху. Кому-то помогает, кому-то нет, так что если болезнь затягивается, идите к врачу.

Немецкие слова дня

Слово	Значение
die Erkältung	простуда
die Krankmeldung	сообщение работодателю о болезни
die Krankschreibung	больничный от врача
die Apotheke	аптека
das Rezept	рецепт на лекарство (а ещё кулинарный рецепт!)
Gute Besserung!	Выздоравливайте!

Другу или коллеге, который заболел, достаточно сказать: «Gute Besserung!». Берегите здоровье этой зимой!