Слова дня · 😴 Физическое самочувствие

Устал, проголодался, замёрз: 10 немецких слов о самочувствии

A1A2B1

Когда вас спрашивают, как дела, вы хоть раз отвечали что-то кроме «Gut!»?

Я поздно возвращаюсь с работы, и сосед-немец говорит: «Du bist so blass. Alles okay?» Я голоден, замёрз и совершенно вымотан… а с языка слетает только «Gut, danke.»

Сегодняшние десять слов помогут рассказать, как чувствует себя ваше тело. Усталость, сытость, холод, лёгкое недомогание — вы сможете честно об этом сказать. Ведь о вас могут позаботиться, только если вы сумеете объяснить, что с вами. 😴

🧠 Слова, примеры и подсказки для запоминания

müde

[МЮ-де]усталый, сонный

(müde – müder – am müdesten)

📌 Ich bin heute sehr müde.

→ Я сегодня очень устал.

💡 Скажите медленно, как зевок: «МЮЮЮ-де» 🥱

Бонус Ты выглядишь усталым = Du siehst müde aus.

wach

[ВАХ]бодрствующий, не спящий

📌 Bist du noch wach?

→ Ты ещё не спишь?

💡 Тот же корень, что в английском awake 👀 Ещё не спишь? = Bist du noch wach?

Бонус просыпаться = aufwachen

hungrig

[ХУН-рихь]голодный

📌 Nach dem Sport bin ich immer hungrig.

→ После спорта я всегда голодный.

💡 Близнец английского hungry 🍔 Hunger + -ig = голодный

Бонус В разговоре обычно говорят Ich habe Hunger.

durstig

[ДУР-стихь]испытывающий жажду

📌 Nach dem Sport bin ich immer sehr durstig.

→ После спорта мне всегда очень хочется пить.

💡 Родственник английского thirsty 🥤 Durst + -ig = мучимый жаждой

Бонус Ich habe Durst. в разговоре звучит естественнее.

satt

[ЗАТ]сытый

📌 Danke, ich bin schon satt.

→ Спасибо, я уже наелся.

💡 То же sat, что в английском satisfied, — желудок доволен 😋

⚠ Не говорите Ich bin voll. Это может значить «Я пьяный». Когда наелись, говорите Ich bin satt.

frieren

[ФРИ-рен]мёрзнуть; замерзать

(friert – hat gefroren (замерзать: ist gefroren))

📌 Ich friere, mach bitte das Fenster zu.

→ Я мёрзну, закрой, пожалуйста, окно.

💡 Тот же корень, что в английском freeze 🥶 Ich friere. = Я мёрзну!

Бонус То же значение: Mir ist kalt.

schwach

[ШВАХ]слабый

(schwach – schwächer – am schwächsten)

📌 Nach der Krankheit fühle ich mich schwach.

→ После болезни я чувствую себя слабым.

💡 Звучит так, будто из вас со свистом выходит вся энергия 🫠

Бонус противоположность: stark (сильный) · слабость: die Schwäche

erschöpft

[эр-ШЁПФТ]измотанный, обессиленный

📌 Nach der langen Reise war ich völlig erschöpft.

→ После долгой поездки я был совершенно измотан.

💡 От schöpfen (черпать): всю энергию вычерпали до дна 🪫 Как наше «исчерпать силы».

Бонус Гораздо сильнее, чем müde: völlig erschöpft = совершенно без сил

blass

[БЛАС]бледный; слабый, тусклый

📌 Du bist so blass, geht es dir nicht gut?

→ Ты такой бледный, тебе плохо?

💡 Вся краска сошла с лица 😶

Бонус Когда человек выглядит больным: Du bist so blass, geht es dir nicht gut?

übel

[Ю-бель]тошно (мне плохо); плохой, дурной

📌 Mir ist übel, ich glaube, ich habe etwas Falsches gegessen.

→ Меня тошнит, кажется, я съел что-то не то.

💡 Тот же корень, что в английском evil, — дурное ощущение в желудке 🤢

⚠ Про людей — с дательным падежом: Mir ist übel. (а не Ich bin übel)

🇩🇪 Немного немецкой культуры

Многие немецкие фразы о самочувствии начинаются с mir (мне): Mir ist kalt (Мне холодно), Mir ist übel (Меня тошнит), Mir ist schwindelig (У меня кружится голова). А Ich bin kalt может прозвучать как «Я холодный человек».

Ещё немцы часто винят свой Kreislauf (кровообращение), когда у них кружится голова или нет сил: «Ich habe Kreislaufprobleme.» Сначала это звучит драматично, но так говорят и о лёгкой слабости в жару или после недосыпа. 😴

✅ Короткий тест

Q. Вы чудесно поужинали у друга, и он предлагает добавки. Как вежливо отказаться?

① Ich friere.
② Ich bin so müde.
③ Danke, ich bin schon satt.

Показать ответ

③ Danke, ich bin schon satt.
Danke, ich bin schon satt. = Спасибо, я уже наелся. Идеальный способ отказаться от добавки.

Перед сном опишите своё сегодняшнее самочувствие одним немецким предложением — например, Ich bin müde, aber satt! 🌙

🔜 Тема на завтра: 🌅 Утренняя рутина